"Maybe the journey isn't so much about becoming anything. 
Maybe it's about un-becoming everything that isn't really you... 
So you can be who you were meant to be in the first place."

Free Your Mind

and the rest will follow

Voel je je (regelmatig) boos, geïrriteerd, verdrietig of gefrustreerd? Voel je je niet lekker in je vel zitten? Voel je dat je vastzit en niet verder komt? Voel je stress? Voel je je ongemakkelijk bij veranderingen? Voel je je angstig? Voel je chaos in je systeem? Voel je depressieve klachten? Heb je een burn-out of ben je overspannen? Heb je angst- en/of paniekaanvallen? Ga je plaatsen, situaties of mensen uit de weg? 

Of voel je dat je behoefte hebt aan verandering, wil je het roer gewoon om gooien en weet je niet waarom? Ben je altijd op zoek, maar weet je niet waar je naar op zoek bent? Laat je je constant leiden door ingevingen?

Dit is een greep van signalen dat het evenwicht in ons menselijke zijn verstoort is geraakt. De geest raakt vervuild met allerlei beperkende gedachten, emoties, angsten, overtuigingen en patronen. Waardoor we  moeilijk contact krijgen met ons hart. Maar soms is het ook andersom en leeft men alleen maar vanuit het hart, waardoor elk genomen beslissing impulsief en ondoordacht is. In beiden gevallen is het gevolg dat er verschillende klachten optreden en wij niet optimaal kunnen functioneren. 

Om het evenwicht te herstellen en een staat van bewustzijn te bereiken waarbij je beslissingen kunt nemen vanuit een heldere geest en je tegelijkertijd contact blijft houden met je hart heb ik een werkwijze ontwikkeld die onze hart & geest traint om samen te werken. Het succes en de effectiviteit van deze werkwijze zitten in het inzicht krijgen in patronen, overtuigingen, conditioneringen en angsten, zodat deze geheeld en vrij gelaten kunnen worden. Daarnaast stelt deze werkwijze je in staat dieper te kijken naar je wortels, jouw pad en jouw waarheid.


Je leert door Free Your Mind

  • Wat je patronen, overtuigingen en angsten zijn;
  • Vanuit welk programma je waarneemt en handelt;
  • Wat jouw triggers zijn en wat ze als doel hebben;
  • Hoe je overzicht kunt creëren;
  • Hoofdzaken en bijzaken te onderscheiden;
  • Je gevoelens en emoties te verwoorden;
  • De primaire en secundaire emoties te herkennen;
  • Hoe je op een objectieve manier, met gezonde afstand naar de situatie kunt kijken.


Maar ook leer je

  • Hoe je van nature bent en wat de eigenschappen zijn waar je mee geboren bent;
  • Trouw aan jezelf te blijven en achter je overtuigingen te staan;
  • Hoe je emotioneel het evenwicht kunt bewaren;
  • Het voelen en denken dichter bij elkaar te brengen;
  • Wat jouw grenzen zijn.
  • Wat jouw talenten zijn;
  • Wat jouw (kern)waarden en normen zijn;
  • Waar jij blij en gelukkig van wordt.


Het gevolg hiervan is dat je niet alleen verbinding krijgt tussen je hart en geest, maar ook met mensen om je heen. Je empathisch vermogen wordt groter. Je bent veel meer in staat liefde, dankbaarheid, mildheid, begrip en compassie te voelen. Zelfacceptatie, zelfvertrouwen en zelfrespect worden vergroot. Daarnaast voel je meer balans, rust, vrijheid en vreugde. En dit is nog maar een deel van wat er allemaal mogelijk is.


Wat wordt er van je gevraagd

Het vergt doorzettingsvermogen en wilskracht. Er wordt een beroep gedaan op je vermogen in het tonen van moed en het hebben van een open mind. Het vraagt toewijding, overgave, enthousiasme en vertrouwen, maar ook vooral veel humor.


Mijn werkwijze

Mijn werkwijze is ongedwongen en ontspannen. Niks hoeft, alles mag. Bij de eerste afspraak zal ik je vragen wat de aanleiding was om een afspraak te maken, bekijken wij wat je nodig hebt en waar je behoefte aan hebt. Maar voelen wij ook aan of we een klik hebben en met elkaar willen samenwerken. Omdat ik geloof dat een ieder zijn of haar eigen pad te bewandelen heeft, zal de training hier ook op afgestemd worden.